25º dia – Tolerância na Tolerância
25º dia da Jornada do Crescimento.
Conte essa noite:
“Hoje são 25 dias que perfazem 3 semanas e 4 dias do Ômer.”
Tolerância na Tolerância
Examine o aspecto tolerância da tolerância. Todos têm força de vontade e determinação. Temos a capacidade de suportar muito mais do que imaginamos, e triunfar sob as mais duras circunstâncias.
Pergunte-se e reflita
- Meu comportamento é inconstante?
- Sou consistente e confiável?
- Já que possuo força e determinação, por que sou tão instável?
- Tenho medo de acessar minha tolerância e habilidade de comprometer-me?
- Temo sentir-me encurralado pelo meu comprometimento? Caso a resposta seja sim, por que?
- É uma reação a algum trauma do passado?
- Ao invés de cultivar a tolerância em áreas saudáveis, desenvolvi uma capacidade de tolerância por experiências desagradáveis?
- Suporto mais a dor que o prazer?
- Estou subestimando minha capacidade de tolerância?
Exercício para o dia
- Comprometa-se em desenvolver um novo bom hábito.
Os exercícios e práticas foram criados, traduzidos e publicados por diversas fontes, dentre elas Chabad e Project Mayhem.